夢就只是反應你心裡想的事情，把你生活中遇到的各種元素拼湊在一起，反應了你生活中的各種想法。
你的腦就是一個資料庫。
腦會將你曾經聽到或經歷過的事情就存入了資料庫，腦在造夢的時候，就以你當天比重較高的思緒為主軸，再隨機從資料庫中抽出幾個元素。
有人說可以解析，我覺得的確可以解析出你在想什麼。
例如你生活在壓力中，你一定會很想逃脫，你可能會夢見被殭屍（或其他）包圍要逃出建築物（或其他）的夢。 （來源可能是以前看過的電影元素）
那反應什麼？ 有可能是反應你生活中有事情將你困住（那也要剛好對應到你生活中的壓力），你想掙脫。
如果你不肯面對生活壓力的現實，你再怎麼解夢都沒有建設性。
所以你要瞭解你生活中遇到的事情，瞭解你真正想要的事物，對應夢境才能解析。
不是說夢到殭屍表示你想遇到殭屍（太直觀），沒這麼簡單。
夢是一個非常很隱喻的表示法，你必須夠瞭解自己才能連結到內心深處的事情。
我想可能也是因為夢的表示太隱喻，才會有人開了解析課/講座。
但是我覺得只要你夠瞭解自己，你會知道你腦中資料庫裝什麼，你也會知道夢裡出現的元素是哪裡出來的，這就不需要解了。
很多事情探索到源頭都是這個課題：「瞭解自己」。
例如某人常常夢到小時候家裡破產的經歷（這應該是個惡夢），他就覺得他不要再經歷這樣可怕的經歷，而汲汲營營的埋頭工作，拼命賺錢。但或許這個夢是不是在暗示他，他應該要解決他心裡的傷口，正視自己過去的經歷，而非逃避，才不會過度追求金錢（物質生活）。
有時候夢沒有代表什麼，只是如實的反應你的人生經歷及思緒。
我覺得應該是心理諮商師（之類的）比較會用到，一個人會去諮商，表示他自己都不瞭解自己，諮商師只能透過他的夢去瞭解，因為他的夢就是如實的呈現他的想法。
至於自己要解自己的夢嗎？ 還有其他更直接/直觀的方法瞭解自己，用這些更直接的辦法來瞭解自己吧。
心情繪本 (6)